LIGHT BOX · A
SIGNALS
不是你不努力，
不是你不努力，
是日常吃得太“将就”。
体检没大问题，却总觉得状态不对？先从一个最困扰你的场景开始。
01
睡够了还是累
咖啡越喝越多，下午还是困；早餐常常只是“随便垫一口”。
02
吃完就胀
外卖、重油、吃太快；口气重，下午犯困，晚上又想吃重口味。
03
手脚凉、气色淡
穿再多也不暖；经期前后更明显；想补又怕“上火”。
THE METHOD
不靠“补”，靠一套
不靠“补”，靠一套
能坚持的吃法。
先测、再领、再换、再稳。四步，把“知道”变成“做到”。
01
测3分钟了解自己的体质方向，不贴标签，只找方向。
02
领领一份7天顺时食养清单，照抄就能开始。
03
换每天替换一个高频外卖/零食，不追求完美。
04
稳21天养成一个能坚持的习惯，再谈进阶。
WHY DOMINICAL
从产地到餐桌，
从产地到餐桌，
每一口都有出处。
不是“神奇配方”，是生态食材、节气逻辑和可执行的日常搭配。
自有农场当季蔬菜、五谷杂粮、药食同源本草，产地直供。
顺时而食按24节气调整餐桌，不追反季、不盲目进补。
体质测试3分钟了解方向，结果只作食养参考。
非医疗边界不诊断、不治疗、不替代药物与就医。
FAQ
你可能想问的。
这是药吗？能治病吗？
不是药。Dominical 提供的是生态食材与日常食养方案，不是药品，不治疗、不替代药物与就医。
多久能看到变化？
食养是日常习惯，不是“立竿见影”。建议先按7天清单执行，再根据自己的感受调整；持续不适请就医。
孕期/哺乳期/慢病/服药中能吃吗？
请先咨询医生或执业中医师，不要自行用食养替代治疗，也不要自行停药。
体质测试准吗？
测试是食养参考，不是诊断，也不能替代体检与就医。它的作用是帮你找到一个开始的方向。
7天体验盒吃完然后呢？
如果你觉得适合，可以继续21天陪伴或24节气订阅；如果不适合，7天内可退，先试再决定。
先测体质，
再领7天清单。
不用等“有空再养生”。今天先做一件小事。